本日６日より営業しております。
今年も皆様の健康のお手伝いと、自分ももっとシュッと見えるよう頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。
（桂店　ともき）

桂店１２月２９日（日）から１月５日（日）まで
嵐山店１２月３１日（火）から１月５日（日）まで
お休みさせていただきます。
今年もご愛顧ありがとうございました。

年末、忘年会が連日続いてるという方も多いかもしれませんね。
夜更かしが続いたり、また正月休みになると昼でもゴロゴロと寝てしまいがち。
そんなときに自律神経のバランスを崩しがちです。
体をしっかり温めて、なるべく平日と変わらぬ活動量でいつもの時間に寝るようにしたいものです。
（桂店　ともき）

今日は寒さは多少ましかもしれませんが乾燥してませんか？
ちょっとのどがイガイガしてます。
のどの粘膜が乾燥していると、菌やウィルスを押し流すのどの繊毛の動きが悪くなりインフルエンザウィルスなどがとどまりやすくなります。
意識して鼻呼吸と、時々のど飴などをなめて潤しておきましょう。
なめるマスクと当店で呼んでいる「ＬＥＭのど飴」がお勧めです。
受験生の健康管理に、人ごみに出られるときなどぜひお試しください。
（桂店　ともき）

強烈な寒波がやって来ているようです。寒いです。
それでなくても冷え症を自覚している方々にはいよいよ厳しい気温ですね。
西洋医学には基本的に冷えという概念はありません。
漢方薬で体をぽかぽか温めてみませんか？試飲をご準備しています。
お話だけでもお気軽にどうぞ。
（桂店　ともき）

受験生もいよいよ追い込みの季節です。なんといっても一番大事なのは体調の管理。
ウィルスに強いのど飴を５２５円で販売しています。ＬＥＭバリヤのど飴と言います。
この飴は世界で新型インフルエンザが話題となっていたときに大手航空会社の国際線でも機内サービスに使用されていました。
のどの乾燥を防ぎ、風邪、インフルエンザの予防にぜひ一度お試しください。
（桂店　ともき）

この土日はギター教室の発表会でした。ギタリストだらけの濃い濃い２日間でした。
めちゃくちゃ楽しかったです。
　　
　
（桂店　ともき）

去年この時期に中学の時の同級生が心筋梗塞で急逝し、１年たつのも早いなと思っていたところ、大学の後輩が脳出血で亡くなったとの報せが・・・
急死はほとんど血管系の疾患です。急に冷え込んできました。特に日ごろからストレスの多い方ほど血管をケアしてください。
（桂店　ともき）

昨日はライブに出ました。たくさん来て頂いて盛り上がりました。
　　　　　
（桂店　ともき）

ニュースなどで最近よく取り上げられていますが、スマートフォンを操作しながら自転車を運転する人たちがたくさんいます。
実際に危険なのはもちろん、この頃はそういう人を狙った当たり屋が出てきているそうです。
軽く接触しておおげさに転倒し、擦り傷でもつくり因縁を吹っ掛けてくるそうです。絶対、ながら運転止めたほうがいいですよ。
（桂店　ともき）