天も地も万物が生き生きと輝きを増す季節。

外で身体を動かしてみたり、ピクニックや山登りなどをして自然を感じたいですね♪

そのためには身体が元気でないと、楽しめません。

便、顔や舌の様子、睡眠など身体の状態をよく観察することが大切です。

早寝早起きを心がけましょう。

朝一番に温かいお湯で松寿仙を飲むと、身体中がポカポカして一日の気力がわいてきます！

今月は松寿仙のまごころキャンペーンを致しております(*^^*)

毎日の健康づくりのためにぜひご利用ください！

お問合せお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嵐山店　ひかり