ビタミンＥの摂り過ぎが骨をもろくしてしまうという研究結果が出てましたね。
漢方はバランスの医学。どんなに体に良いとされるものでも突出してその量が多ければ人間の身体はその他のものが不足していると勘違いしてしまいます。
逆に栄養素の総量が不足気味でも全体が調和していれば人は健康を維持できるのです。
先人の知恵はすごいものです。
（桂店　ともき）