巷にあふれる様々な健康増進のためのＴＶ広告、画面の端のほうにいつも小さくギリギリ読めるくらいに「個人の感想であり効能を保証するものではありません」と出ています。
でも健康のために続けるなら根拠のあるものにしたいものです。
消費者庁が今年４月に発表した健康食品の１１成分に関する機能性評価結果で唯一「Ａ（明確で十分な根拠がある）」と評価されたのが「ｎ３系脂肪酸」のＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）／ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）です。
これらは「心血管リスク低減」「血中中性脂肪低下作用」などの効果が明らかになりました。
当店でも「シーアルパ」という商品がＥＰＡ、ＤＨＡ、イチョウ葉を含むものです。
（桂店　ともき）