昨日は寒暖差に注意と書きましたが、それに関連する話です。
天気予報が健康管理のための重要なツールであるということを皆さん認識していただきたいと思います。
冬季の重要なキーワードは「急激な温度変化」「寒波」「乾燥」などです。
それを受けて、今日は一枚余分に着て行こう、加湿器を動かそう、人出がある場所は今日は避けよう、など行動に移すと余計な病気にならずに済むと思います。
簡単なことですが習慣にすると結構効果的では？
（桂店　ともき）