時事通信の配信記事によると、高カロリーの食べ物を際限なく食べ続けてしまう肥満の人の脳では、コカインやヘロインの麻薬中毒患者と共通した変化が
起きている可能性が高いことが、ラットの実験で裏付けられたそうです。
いずれも神経伝達物質のドーパミンを受け取るたんぱく質「D2受容体」の働きが低下し、満足感が足りなくなるということらしいです。
確かに僕も別の人格が食べさせてるのか！って思うくらい食べてしまうことがありますが、そのせい？それともただの意志の弱さ？
（桂店　ともき）

まだまだ風は冷たいですが、そろそろ紫外線が強くなる季節になってきます。
紫外線は肌の老化の原因のほとんどを占めるといわれる肌の大敵。
日焼け止めを上手に使って肌トラブルを避けてください。
その際には紫外線吸収剤を含まない日焼け止めを選ばれた方が肌への負担は少なくなります。
日焼け止めは「ＳＰＦ」値と「ＰＡ」値の２つで紫外線を防ぐ能力を示しています。
ＳＰＦは肌を赤くする「ＵＶ－Ｂ」という紫外線を防ぐ効果があり、数値が高いほど効果も高くなります。
ＰＡは老化の原因となる「ＵＶ－A」を防ぎ、その性能は「＋」の数で表します。＋が多いほど能力は高くなります。
僕も男性ですが日焼け止めは使うようにしています。（以前、塗りすぎて顔色が悪いと周りに心配されたこともありましたが[:汗:]）
ゴルフなどで日焼けすると体力もガクッと落ちたりもしますし、男性も使われたほうがいいと思います。
当店で扱っている「アクセーヌ化粧品」の肌への負担の軽さはピカイチです。
お気軽にご相談ください。
（桂店　ともき）

３月１９日に桂店がある地域の高齢者を集めて毎月開催されている
「健やかサロン」に招かれて１時間ほどお話をさせていただきました。
高齢者の体の特徴、薬や健康食品を飲むときの注意点、医師にかかるときの
コツなど皆様熱心に聞いて下さりました。
今年80歳になられた寛治先生も一緒に参加され、
高齢者の目線でアドバイスしてくださったこともお役にたったようです。
このような催しはとても良いことですね。
（桂店　かよ）

今日は気温が２０度を超えてきているようですね。
気温差が激しいと自律神経に負担がかかって体はなかなか大変です。
気だるさや、手足の冷えなど不定愁訴を感じやすくなります。
天気予報をこまめにチェックして、重ね着で調節するなど、
できる範囲で自己防衛したいものです。
（桂店　ともき）

またまたビルボード大阪行ってきました。

TOTOのメンバーであり、世界を代表するギタリスト、スティーヴ・ルカサー、
マイルス・デイヴィスとの共演経験も持つブルージーなギターの名手、
ロベン・フォード、そしてマイルスとのセッションでも名を馳せたサックス、ビル・エヴァンス、Ｒ＆Ｂ、ジャズ、ロックの枠を超えて活躍してきた重鎮のトランペット奏者、ランディ・ブレッカー等々。
こんな間近で観れるなんて。ルカサーなんてどれだけの大ヒットアルバムで彼のギターが鳴っているか。
マイケルジャクソンのスリラーやオリビアニュートンジョンのフィジカルなど数えきれません。
あまりに近すぎて、トランペットやサックスがもろ生音で聞こえるんです。
もちろんお目当ての両ギタリストも右からロベンフォード、左からスティーブルカサーの生のアンプからの音がばっちり聞こえて感涙ものでした。
ルカサーとの握手は空振りしました（泣）
（桂店　ともき）

花粉症の季節ということもあって目薬のＣＭが目につきますが、
最近全く目薬を購入していないことにふと気付きました。
子供のころからアレルギー体質で、いつもどこかしらかゆくて
過激にスッとする目薬が出た時は感激したのを覚えています。
しかしコツコツ色んなことを試した結果、今はそれらのかゆみ止め関連グッズは不必要になりました。
早いに越したことはありませんが、
体質改善はどのタイミングからでも可能なのだと思いますね。
（桂店　ともき）

ライブを観に行ってきました。それもわざわざ埼玉まで。

ＡＣ／ＤＣというオーストラリアのバンドです。
彼らの「ＢＡＣＫ　ＩＮ　 ＢＬＡＣＫ」というアルバムは一説によると
マイケルジャクソンのスリラーに次ぐ販売枚数の記録を持つ
世界では超有名なハードロックンロールバンド。
９年ぶりの来日で、次があるかどうかわかりませんので行っておかねばと。
自分より１０以上も年上の人たちのあのパワフルな最高のステージ！！
自分の好きなことをとことんやり通すこと。
あれこそアンチエイジングの生きるお手本だと思いました。（見た目はおいといて）
ほんとは大阪でもやるんですが、東京方面の友人たちと旧交を温めたり、
初めて浅草やフジテレビに行ったり、プラスアルファも楽しむために行かせてもらいました。

ギロッポンで飲んだお酒もおいしゅうございました。
(桂店　ともき）

昨日関西テレビでりんくうタウン医療出島構想を進めておられるドクターの
ニュースをやっていました。
二人に一人ががんになるといわれている時代ですが、
病院でもうこれ以上の治療はできませんと言われ、途方に暮れる
方々がおられます。このような方々はがん難民と呼ばれています。
このドクターはりんくうタウンにワンストップ（１か所）で様々な治療に
トライできる場所を構築したいとがんばっておられました。
希望を簡単に失いたくない患者さんたちに有益で正確な情報をできる限り
伝えることはとても大事なことだと思います。日々勉強です。
（桂店　ともき）

毎日お茶を持参しています。
基本的にかっけつ茶という血液のめぐりに良いお茶と
そこに生姜のスライス又はせんじ薬に使う乾姜を入れ
沸騰したら５分ほど煮出して、保温ポットに入れて持っていきます。
とくに冷え性というわけではないんですが、夜はビールも飲みたいし、
せいぜい他のときはコツコツ温めておくにこしたことはないと思うのです。
体温が１度下がると免疫力は３０％下がるともいわれてますしね。
ちなみにかっけつ茶は３０袋３，１５０円で販売しています。乾姜もありますよ。
（桂店　ともき）

昨日夕方ウォーキングしてきました。ルートは嵐山店前から桂川沿いの
サイクリングロードを南下し、四条の松尾橋を渡り、
川の反対側を北上して渡月橋を渡り５０分ほどで帰ってきます。
昨日、今日と暖かいですね。これから嵐山もいい季節になってきます。
しかしやはり花粉でムズムズ、という人も来店が増えてきましたね。
（桂店　ともき）